10 Amalan Mudah Untuk Hidup Cara Sihat

Salam Cinta Mizzonie...

Hari ni Mizzonie nk kongsi mengenai amalan cara hidup sihat...hehehe...jd doktor x bertauliah jap...hehehe...

Kau Ada??

1. Jangan  tinggalkan sarapan pagi

2. Tinggalkan kasut tinggi

3. Makan badam

4. Sebiji oren setiap hari(lebih pun boleh....)

5. Tambahkan potassium (makan pisang laaa)

6. Ketawa

7. Kuasa bunga (mandi bunga kot..hehe)

8. Katakan 'cheese'.....................

9. Jangan kosongkan perut

10. Tidur berkualiti

Agak2 leh ikut ke erk??? Mizzonie pun belum tentu lagi....hehehe...ada yg leh...ada yg makan masa nak follow....so...I follow.....hehehe....